Über mich
Meine Philosophie der individuellen Ernährungsberatung
Mit Liebe & Leidenschaft, Herz & Verstand, umfassend & individuell, modern & flexibel.
Für mehr Gesundheit, Zufriedenheit, Lebensqualität, Genuss und Wohlbefinden.
Mein ganzheitlicher Beratungsansatz stellt den Menschen mit seinen individuellen Fragen, Wünschen und Bedürfnissen in den Mittelpunkt der Beratung und basiert auf einer pflanzenorientierten und nährstoffreichen Ernährung, die wirkungsvolle Lebensmittel integriert, um Körper und Geist zu stärken.
Dabei ist es mir besonders wichtig, theoretisches Wissen in alltagstaugliche und praxisnahe Tipps zu übersetzen, damit Veränderungen lebbar und leicht umsetzbar sind.
Ziel ist es, dass Sie Ihre Gesundheit mit meiner Hilfe während und nach Ihrer Ernährungsumstellung eigenverantwortlich in die Hand nehmen und eigenständig beurteilen können, was für Sie und Ihr individuelles Beschwerdebild empfehlenswert ist.
Mein Credo
- Essen kann die eigene Gesundheit stärken. Oder krank machen!
- Jede:r Einzelne sollte wissen, wie die richtige Ernährung für ihn oder sie aussieht.
- Gesundes Essen muss lecker sein!
- Essen soll Spaß machen und einfach umzusetzen sein.
- Ernährungsumstellung ohne Radikaldiäten, Halbwissen und Pulver zum Anrühren.
- Keine dogmatischen Vorgaben.
- Kleine „Sünden“ sind erlaubt.
Lassen Sie uns zusammen daran arbeiten, Ihr Leben gesünder, leichter und erfüllter zu gestalten.
Qualifikationen
- Ausbildung zur staatlich anerkannten Diätassistentin, Universitätsklinikum Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf
- Bachelor of Science in Ernährungs- und Lebensmittelwissenschaften, Friedrich-Wilhelms-Universität Bonn
- Ernährungsberaterin für Sportler:innen, Fernstudium an der Academy of Sports
- Mehrere Jahre Berufserfahrung als Ernährungswissenschaftlerin
- Zertifiziertes Mitglied im VDD, Verband der Diätassistenten Deutscher Bundesverband e.V.
- Meine Beratungstätigkeit wird fortlaufend zertifiziert (VDD-Fortbildungszertifikat), besitzt eine Krankenkassen-Anerkennung und erfüllt die höchsten Qualifikationsstandards für die Ernährungstherapie
- Ich bin zertifiziertes Mitglied bei E-Zert.
E-Zert e. V. fördert den Verbraucher- und Patientenschutz durch einheitliche Mindestanforderungen für die Qualifikation von Leistungsanbieter:innen der Ernährungsberatung und -therapie.